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WTT कंटेंडर चैंपियनशिप : मनिका बत्रा ने साथियान के साथ मिक्स्ड डबल्स के फाइनल में बनाई जगह

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बुडापेस्ट. भारतीय टेबल टेनिस खिलाड़ी मनिका बत्रा (Manika Batra) ने डब्ल्यूटीटी कंटेंडर चैंपियनशिप की महिला एकल स्पर्धा के सेमीफाइनल में पहुंचने के बाद जी साथियान के साथ मिक्स्ड डबल्स के फाइनल में प्रवेश कर लिया. महिला एकल के क्वार्टरफाइनल में मनिका ने हमवतन श्रीजा अकुला को 3-2 से शिकस्त दी और सेमीफाइनल में जगह पक्की कर ली. दो बार की ओलंपियन का स्कोर 7-11, 11-1, 8-11, 13-11, 11-6 रहा.

मिक्स्ड डबल्स में मनिका और साथियान ने बेलारूस की आलियाकसांद्र खानिन और दारिया ट्रिगोलोस को 3-0 के अंतर से शिकस्त दी. भारतीय जोड़ी ने 11-6, 11-5, 11-5 से जीत हासिल की और अब फाइनल में उनका सामना हंगरी की नंदोर एसेकी और दोरिया मदारास्ज की जोड़ी से होगा. नंदोर एसेकी और मदारास्ज ने रूस की किरिल स्काचकोव और विक्टोरिया वोरोबेवा की जोड़ी को 11-5, 11-9, 11-8 से मात दी और अगले दौर में जगह बनाई.

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पुरुष युगल में हरमीत देसाई और मानव ठक्कर की भारतीय जोड़ी को हार झेलनी पड़ी. हरमीत और मानव को रूस के व्लादिमीर और किरिल स्काचोव ने 11-9, 6-11, 11-9, 11-6 से मात दी.

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इंग्लैंड हुआ बेनकाब, काउंटी टीम ने नस्लभेद के लिए मांगी माफी, परेशान खिलाड़ी देना चाहता था जान!

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नई दिल्ली. इंग्लैंड के क्रिकेट सिस्टम में नस्लवाद  (Azeem Rafiq Racism Case) एक बड़ी समस्या है. कई दिग्गज खिलाड़ियों ने इंग्लैंड में नस्लभेदी टिप्पणियां झेली हैं. अब इंग्लैंड की काउंटी टीम यॉर्कशायर (Yorkshire County Team) की भी नस्लवाद के मामले में पोल खुली है, जिसके खिलाड़ियों पर अपने पूर्व कप्तान अजीम रफीक (Azeem Rafiq) पर नस्लभेदी दुर्व्यवहार का आरोप था. अब जांच में ये आरोप सही साबित हुए हैं और यॉर्कशायर को पीड़ित खिलाड़ी से माफी मांगनी पड़ी है. इस मामले की एक स्वतंत्र जांच हुई जिसमें पाया गया कि इंग्लैंड अंडर-19 टीम के पूर्व कप्तान अजीम रफीक ‘अनुचित व्यवहार के शिकार’ बने था.

रफीक ने पिछले साल एक इंटरव्यू में खुलासा किया था कि यॉर्कशायर की तरफ से 2008-2017 के बीच खेलते हुए वे खुद को बाहरी महसूस करते थे. रफीक ने 2012 में यॉर्कशायर की टी20 टीम की अगुवाई की थी और तब वह इस काउंटी टीम के सबसे युवा कप्तान बने थे. यॉर्कशायर ने एक बयान में जांच रिपोर्ट का हवाला देते हुए कहा, ‘अजीम की ओर से लगाये गये कई आरोपों को सही ठहराया गया और यह दुखद है कि अजीम अनुचित व्यवहार का शिकार था. यह स्पष्ट तौर पर अस्वीकार्य है और हम इसके लिये क्षमाप्रार्थी हैं.’

अजीम रफीक करना चाहते थे खुदकुशी!c
अजीम रफीक ने इंटरव्यू में खुलासा किया था कि उन्होंने नस्लीय भेदभाव की कई बार शिकायत की लेकिन किसी ने उस मुद्दे पर ध्यान नहीं दिया, ना ही कोई कार्रवाई हुई. अजीम रफीक (Azeem Rafiq) ने ‘ESPN Cricinfo’ से कहा था, ‘मैं जानता हूं कि जब मैं यार्कशायर के लिए खेल रहा था तो उस दौरान मैं आत्महत्या करने के कितने करीब था. मैं अपने परिवार के ‘पेशेवर क्रिकेटर’ के सपने को साकार कर रहा था लेकिन अंदर से मैं रोज मर रहा था. मैं काम पर जाते हुए डरता था. मैं हर दिन दर्द महसूस करता था. ‘

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बेटे की मौत पर छोड़ा यॉर्कशायर ने साथ!
अजीम रफीक ने यॉर्कशायर क्लब पर मुश्किल समय में साथ छोड़ने का आरोप भी लगाया था. रफीक ने कहा था, ‘मेरा बेटा मृत पैदा हुआ था जिसे मैं अस्पताल से सीधे अंतिम संस्कार के लिए ले गया. मुझे यॉर्कशायर ने वादा किया कि वो मेरा ख्याल रखेंगे और देखभाल करेंगे लेकिन उन्होंने मुझे ई-मेल भेज कर कहा कि आपको टीम से रिलीज कर दिया गया है.’ 30 साल के रफीक पाकिस्तानी मूल के खिलाड़ी हैं और उन्होंने 39 फर्स्ट क्लास मैच खेले हैं. इसके अलावा वो 35 लिस्ट ए और 95 टी20 मैच भी खेले हैं. रफीक ने टी20 में 102, लिस्ट ए में 43 और फर्स्ट क्लास में 72 विकेट चटकाए हैं. (भाषा के इनपुट के साथ)

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आतंकवाद को लेकर UNSC में एस जयशंकर का पाकिस्तान पर निशाना, जानें क्या कुछ कहा?

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S Jaishankar On Terrorism: विदेश मंत्री एस जयशंकर ने आज आतंकवादी कृत्यों द्वारा अंतरराष्ट्रीय शांति एवं सुरक्षा के लिए खतरों पर संयुक्त राष्ट्र सुरक्षा परिषद की उच्च स्तरीय बैठक को संबोधित किया. इस दौरान एस जयशंकर ने पाकिस्तान पर इशारों-इशारों में निशाना साधा. उन्होंने कहा कि  कुछ ऐसे देश हैं जो आतंकवाद से लड़ने के हमारे सामूहिक संकल्प को कमजोर करते हैं, इसकी अनुमति नहीं दी जा सकती.

उन्होंने कहा कि भारत, आतंकवाद से संबंधित चुनौतियों और क्षति से अत्याधिक प्रभावित रहा है. दुनिया को आतंकवाद की बुराई से कभी समझौता नहीं करना चाहिए. भारत मानता है कि आतंकवाद को किसी धर्म, राष्ट्रीयता, सभ्यता या जातीय समूह से नहीं जोड़ा जाना चाहिए.

जयशंकर ने कहा कि आतंकवाद के सभी रूपों, अभिव्यक्तियों की निंदा की जानी चाहिए, इसे किसी भी तरह न्यायोचित नहीं ठहराया जा सकता.

उन्होंने कहा कि आईएसआईएस का वित्तीय संसाधन जुटाना और अधिक मजबूत हुआ है, हत्याओं का इनाम अब बिटकॉइन के रूप में भी दिया जा रहा है. विदेश मंत्री ने कहा कि व्यवस्थित ऑनलाइन प्रचार अभियानों के जरिए कमजोर युवाओं को कट्टरपंथी गतिविधियों में शामिल करना गंभीर चिंता का विषय बना हुआ है. 

जयशंकर ने कहा, ”हमारे पड़ोस में, आईएसआईएल-खोरासन (आईएसआईएल-के) अधिक ताकतवर हो गया है और लगातार अपने पांव पसारने की कोशिश कर रहा है. अफगानिस्तान में होने वाले घटनाक्रम ने स्वाभाविक रूप से क्षेत्रीय और अंतरराष्ट्रीय सुरक्षा के मद्देनजर वैश्विक चिंताओं को बढ़ा दिया है.”

उन्होंने कहा, ”चाहे वह अफगानिस्तान में हो या भारत के खिलाफ, लश्कर-ए-तैयबा और जैश-ए-मोहम्मद जैसे समूह को श्रय मिला हुआ है और वे बेखौफ होकर अपनी गतिविधियों को अंजाम दे रहे हैं.”

जयशंकर ने कहा, ”जब हम देखते हैं कि जिनके हाथ निर्दोष लोगों के खून से सने हैं उन्हें राजकीय आतिथ्य दिया जा रहा है, तो हमें उनके दोहरेपन को उजागर करने से पीछे नहीं हटना चाहिए.”

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जगदानंद सिंह बोले- तेज प्रताप सिर्फ सम्मानित विधायक, जनता ने तेजस्वी को मुख्यमंत्री लायक माना

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Bihar News: बिहार आरजेडी अध्यक्ष जगदानंद सिंह को लेकर इन दिनों कई बातें सामने आ रही हैं. इस बीच जगदानंद सिंह का कहना है कि मैं अपना काम करता हूं. कोई अगर कहता है, संविधान की बात करता है तो यहां कोई किसी का बिगाड़ने के लिए नहीं बैठा है. दरअसल, तेज प्रताप यादव के करीबी आकाश यादव को छात्र आरजेडी के प्रदेश अध्यक्ष पद से हटाए जाने के बाद मामले ने तूल पकड़ा है. तेज प्रताप ने कहा कि जगदानंद सिंह ने बिना नोटिस दिए आकाश को पदमुक्त कर पार्टी संविधान की अवहेलना की है.

इसके बाद अब जगदानंद सिंह ने कहा है कि हमारे यहां लाखों लोग मूलभूत सुविधा से वंचित हैं. लाखों लोग बेघर हैं. खेतों में मजदूरी करते हैं. ऐसे लोगों की चिंता कर हम काम करते हैं. राष्ट्रीय अध्यक्ष लालू यादव ने कष्ट भोगा वो अपने लिए नहीं. वो किसी के खिलाफ नहीं हैं. लालू यादव निर्दोष हैं. हम बदलाव चाहते थे. बदलाव जनता ने किया लेकिन मशीनों की गड़बड़ी, लापरवाही से हमारी सरकार नहीं बन पाई. जो इसमें सहयोग कर रहा है वही आरजेडी का शुभचिंतक है.

छात्र आरजेडी की बैठक अधिकृत नहीं

जगदानंद सिंह ने हाल ही में आयोजित की गई तेज प्रताप के नेतृत्व वाली बैठक को अनाधिकृत बताया. गौरतलब है कि बीते 8 अगस्त को तेज प्रताप की अध्यक्षता में आरजेडी कार्यालय में बैठक हुई थी. जिसमें तेजस्वी की तस्वीर नदारद थी. इसी बैठक में तेज प्रताप ने मंच से बिना नाम लिए जगदानंद सिंह को हिटलर कहा था. हालांकि इस मुद्दे पर जगदानंद सिंह ने कहा कि कोई क्या कहता मैं नहीं मानता. छात्र आरजेडी का गठन कल किया गया है. उससे पहले किसी का गठन नहीं किया गया. हमने जिसे नियुक्त किया है वो होनहार लड़का है.

जगदानंद सिंह ने कहा कि तेज प्रताप सिर्फ सम्मानित विधायक हैं. तेजस्वी को जनता ने मुख्यमंत्री माना है, ये अलग बात है कि हमारी सरकार नहीं बनी. वहीं तेज प्रताप के ट्वीट पर उन्होंने कहा कि लालू जी अध्यक्ष हैं और तेजस्वी नेता प्रतिपक्ष हैं. मतभेद पैदा करने के लिए पार्टी नहीं बनती है. तेज प्रताप सम्मानित विधायक हैं लेकिन पोस्टर में अगर तेजस्वी की तस्वीर नहीं लगी तो मैंने देखा नहीं. तेजस्वी महज लालू के बेटे नहीं, वो नेता प्रतिपक्ष हैं. वो पोस्टर से बढ़कर कहीं ज्यादा हैं.

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जसप्रीत बुमराह ने लॉर्ड्स में ‘गुस्सा निकालने’ के बाद पत्नी संजना संग शेयर की तस्वीर

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नई दिल्ली. टीम इंडिया के स्टार पेसर जसप्रीत बुमराह (Jasprit Bumrah) सोशल मीडिया पर एक्टिव रहते हैं और फैंस के साथ फोटो-वीडियो शेयर करते रहते हैं. उन्होंने गुरुवार को पत्नी संजना गणेशन (Sanjana Ganesan) के साथ एक तस्वीर शेयर की जिसमें दोनों ही हंसते-मुस्कुराते नजर आ रहे हैं. इस फोटो को काफी पसंद किया जा रहा है, जिसे इंस्टाग्राम पर ही करीब आधे घंटे में 2.5 लाख से ज्यादा लाइक्स मिल चुके हैं.

बुमराह फिलहाल इंग्लैंड में हैं और टेस्ट सीरीज का हिस्सा हैं. भारतीय टीम विराट कोहली की कप्तानी में 5 मैचों की टेस्ट सीरीज खेल रही है, जिसके 2 मैच खेले जा चुके हैं. लॉर्ड्स में खेले गए सीरीज के दूसरे टेस्ट मैच के आखिरी दिन जब बुमराह क्रीज पर संभलकर बल्‍लेबाजी कर रहे थे, तो उस समय उनका ध्‍यान भटकाने के लिए मार्क वुड ने स्‍लेज किया. इससे बुमराह काफी नाराज हो गए थे. उन्होंने इस मैच ना सिर्फ गेंद से बल्कि बल्ले से भी कमाल दिखाया था और इंग्लैंड को अपने प्रदर्शन से स्लेजिंग का जवाब दिया.

बुमराह ने ऐतिहासिक लॉर्ड्स मैदान पर खेले गए सीरीज के दूसरे टेस्ट मैच में 3 विकेट झटके और मोहम्मद शमी के साथ 9वें विकेट के लिए शतकीय साझेदारी भी की. उनकी साझेदारी की बदौलत ही टीम इंडिया 300 के करीब स्कोर कर पाई और फिर मैच भी जीता. भारतीय टीम सीरीज में 1-0 से बढ़त बनाए हुए है.

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संजना ही नहीं, अन्य कई भारतीय क्रिकेटरों की पत्नी भी इंग्लैंड के दौरे में उनके साथ हैं. इससे पहले रोहित शर्मा की पत्नी रितिका ने भी एक तस्वीर शेयर की जिसमें उनके साथ रोहित और शार्दुल ठाकुर भी नजर आ रहे हैं.

जसप्रीत बुमराह ने पत्नी संजना के साथ शेयर की तस्वीर. (Instagram)

बुमराह ने नॉटिंघम में खेले गए सीरीज के पहले टेस्ट मैच में दमदार प्रदर्शन किया और दोनों पारियों में कुल 9 विकेट झटके थे. हालांकि मैच बारिश और खराब मौसम के कारण ड्रॉ रहा.

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IPL 2021: एमएस धोनी का नया लुक देख फैंस रह गए दंग, बोले-प्लीज रणवीर सिंह से दूर रहो

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नई दिल्ली. एमएस धोनी  (MS Dhoni) जल्द ही एक बार फिर क्रिकेट के मैदान पर नजर आने वाले हैं. यूएई में आईपीएल 2021 (IPL 2021) के बचे हुए मुकाबले 19 सितंबर से शुरू होने वाले हैं. हालांकि इससे पहले ही धोनी चर्चाओं में हैं. धोनी की चर्चा उनके नए हेयरस्टाइल्स को लेकर हो रही है. धोनी ने हाल ही में एक ऐड शूट के लिए अपना नया हेयरस्टाइल कराया था जिसकी तस्वीर सोशल मीडिया पर आग की तरह फैली थी. अब एक बार फिर धोनी का नया हेयरस्टाइल वायरल (MS Dhoni New Look) हुआ है लेकिन इस बार फैंस ज्यादा खुश नहीं हैं.

एमएस धोनी की एक तस्वीर आईपीएल 2021 (IPL 2021) के प्रसारणकर्ता चैनल स्टार स्पोर्ट्स ने पोस्ट की है. इस फोटो में धोनी के बाल रंग-बिरंगे हैं और उन्होंने सितारों से जड़ी जैकेट पहनी हुई है. धोनी किसी रॉकस्टार के लुक में नजर आ रहे हैं. दरअसल ये एक ऐड की तस्वीर है जिसमें लिखा हुआ है-असली पिक्चर अभी बाकी है. धोनी का ये लुक उनके फैंस को पसंद नहीं आया. कई फैंस ने प्रसारण करने वाले चैनल को ही खरी-खरी सुना दी.

धोनी को रणवीर सिंह से दूर रहने की सलाह मिली
वहीं कुछ फैंस ने धोनी को बॉलीवुड स्टार रणवीर सिंह से दूर रहने की सलाह दे डाली. बता दें हाल ही में धोनी ने मुंबई में एक फुटबॉल मैच खेला था जिसमें रणवीर सिंह ने भी शिरकत की थी. धोनी ने मुंबई में ऐड शूट किया था और वो टीम इंडिया की नई रेट्रो जर्सी में नजर आए थे. वैसे धोनी ने रंग-बिरंगे बालों वाला लुक आईपीएल 2021 के नए ऐड के लिए कराए हैं. इससे पहले वो इस टूर्नामेंट के लिए गंजे भी नजर आ चुके हैं. धोनी एक संन्यासी के लुक में थे जिसमें वो दूसरी टीमों के खिलाड़ियों के बारे में बता रहे थे. उस ऐड को फैंस ने काफी पसंद किया था.

MS Dhoni के नए लुक को देख फैंस परेशान!

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चेन्नई सुपरकिंग्स ने शुरू किया अभ्यास
बता दें चेन्नई सुपरकिंग्स ने दुबई में अभ्यास शुरू कर दिया है. वो यूएई पहुंचने वाली सबसे पहली टीम थी और इसीलिए उसके खिलाड़ियों ने क्वारंटीन पीरियड सबसे पहले खत्म किया और अब वो अभ्यास में भी जुट गई है. चेन्नई के बाद मुंबई इंडियंस शुक्रवार से अभ्यास शुरू करने वाली है. आईपीएल 2021 का 30वां मुकाबला 19 सितंबर को चेन्नई सुपरकिंग्स और मुंबई इंडियंस के बीच ही होने वाला है.

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अफगानिस्तान से भारत पहुंचे राष्ट्रपति गनी के वरिष्ठ सलाहकार से ABP News ने की Exclusive बातचीत

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Taliban News: एक तरफ जहां तालिबान अफगानिस्तान में अपनी सरकार बनाने की कवायद में लगा है, वहीं तालिबानी कब्जे के बाद अफगानिस्तान से वहां के सांसद, पूर्व गवर्नर और खुद राष्ट्रपति अशरफ गनी के सीनियर एडवाइजर रिजवानुल्लाह अहमदजई भारत पहुंचे हैं. ये सभी लोग 15 अगस्त की ही देर शाम भारत पहुंचे थे, जब तालिबान ने काबुल पर अपना कब्जा जमाया था. राष्ट्रपति गनी के सीनियर एडवाइजर समेत इन सभी ने ABP News से खास बातचीत की.

राष्ट्रपति गनी के सीनियर एडवाइजर रिजवानुल्लाह अहमदजई ने कहा कि तालिबान को सभी पक्षों को साथ लेकर एक व्यापक सरकार का गठन करना चाहिए. उन्होंने कहा कि ये तालिबान पुराने तालिबान से अलग है और इस बार तालिबानी नेतृत्व पूर्व राष्ट्रपति हामिद करजई, डॉ. अब्दुल्ला और पूर्व मुजाहिद्दीन गुलबदीन हेकमतियार जैसे नेताओं से भी बात कर रहा है.

अमेरिका मांगे माफी

राष्ट्रपति गनी का बचाव करते रिजवानुल्लाह अहमदजई ने कहा कि अशरफ गनी ने कोई गलती नहीं की बल्कि गलती अमेरिका ने की है और अमेरिका को अफगानिस्तान की जनता के साथ किए धोखे के लिए जनता से माफी मांगनी चाहिए. भारत सरकार से सहायता की सराहना करते हुए रिजवानुल्लाह अहमदजई ने कहा कि भारत को अफगानिस्तान की नई तालिबानी सरकार से संबंध बनाकर रखना चाहिए.

वहीं ABP News से बात करते हुए अफगानिस्तान से भारत आए सांसद अब्दुल खालिक जजई ने भी कहा कि तालिबान को इस बार सभी पक्षों को साथ लेकर सरकार बनानी चाहिए और अगर तालिबान ऐसा नहीं करता है तो उसे अफगानिस्तान की जनता के विरोध का सामना करना पड़ेगा. इसी डेलिगेशन में भारत आए सांसद सैय्यद हसन ने कहा कि अमरुल्लाह सालेह भले विरोध की बात कर रहें हो लेकिन भविष्य में क्या होगा कहा नहीं जा सकता. फिलहाल ये उम्मीद करते हैं कि तालिबान दूसरे पक्षों को शामिल कर व्यापक सरकार का गठन करे.

वहीं अफगानिस्तान के पख्तीका प्लौविन्स के पूर्व गवर्नर मुजिब-ऊ-रहमान समकानी ने भी कहा कि तालिबान को सिर्फ सबको साथ लेकर ही सरकार नहीं बनाना चाहिए बल्कि औरतों के अधिकारों और बच्चों का भी ध्यान रखना चाहिए वरना तालिबान के लिए अफगानिस्तान पर हुकूमत करना आसान नहीं होगा. ABP News से बात करते हुए इन सभी अफगानी नेताओं ने अफगान नागरिकों की मदद करने के लिए भारत सरकार का शुक्रिया किया.

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benefits of soybeans: रोज 30 ग्राम इस चीज का सेवन करें आप, शरीर को मिलेंगे गजब के फायदे

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benefits of soybeans: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं (benefits of soybeans) सोयाबीन के फायदे. सोयाबीन का सेवन सेहत के लिए जरबदस्त फायदे देता है. सोयाबीन में काफी मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो सोयाबीन में पाए जाने वाला प्रोटीन अंडे, दूध और मांस में पाए जाने वाले प्रोटीन से भी ज्यादा होता है. 

सोयाबीन में पाए जाने वाले पोषक तत्व (Nutrients found in soybeans)
सोयाबीन में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, विटामिन ई, मिनरल्स और एमीनो एसिड पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है, जो शरीर की विभिन्न आवश्यकताओं की पूर्ति करता है और कई गंभीर बीमारियों से बचाता है. 

किस तरह करें सोयाबीन का सेवन (how to consume soybean)
जाने माने आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी के अनुसार, सोयाबीन मानसिक संतुलन को ठीक करके दिमाग को तेज करता है. अगर आप नियमित तौर पर सोयाबिन खाना शुरू कर देंगे तो आपको दिल की बीमारियां नहीं होगी. आप सोयाबीन को रात भर के लिए भिगो दें. सुबह उठकर इसका सेवन करें. इससे काफी फायदा मिलता है. आपको इस बात का ध्यान रखना है कि अधिक मात्रा में इसका सेवन न करें. आप 30 ग्राम सोयाबीन का सेवन कर सकते हैं.

सोयाबीन खाने के जबरदस्त लाभ (Amazing benefits of eating soybeans)
 
1. कैंसर से बचाता है सोयाबीन
डॉ. अबरार मुल्तानी की मानें तो सोयाबीन का सेवन करने से कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचा जा सकता है. इसमें पाए जाने वाले एंटी-ऑक्सीडेंट्स कई तरह के कैंसर रोकने में मददगार होते हैं. यह शरीर में कैंसर पैदा करने वाली कोशिकाओं को पनपने से रोकती है. 

2. मधुमेह के मरीजों के लिए फायदेमंद
मधुमेह में सोयाबीन का सेवन लाभकारी साबित हो सकता है. इसमें पाया जाने वाला प्रोटीन ग्लूकोज को नियंत्रित करता है और इंसुलिन में आने वाली बाधा को कम कर सकता है.

3. हड्डियों को मजबूत बनाता है सोयाबीन
सोयाबीन की सेवन हड्डियों को मजबूत बनाने का काम करता है. इसमें विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं. साथ ही कैल्शियम, मैग्नीशियम, कॉपर, सेलेनियम और जिंक भी काफी मात्रा पाई जाती है. ये सभी पोषक तत्व शरीर की हड्डियों को मजबूत बनाने में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं. 

4. मानसिक संतुलन ठीक करने में मददगार  
यदि आपको कोई मानसिक रोग है तो आप सोयाबीन को अपनी डाइट में शामिल करें. सोयाबीन मानसिक संतुलन को ठीक करके दिमाग को तेज करता है.

5. हार्ट के लिए फायदेमंद
सोयाबीन डायबीटीज और हार्ट डिजीज की रोकथाम करने में भी मदद करता है. इसमें मौजूद अनसैचरेटेड फैट्स बैड कलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करते हैं. इससे हार्ट संबंधी बीमारियों का खतरा कम हो जाता है. 

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यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.





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कोविड-19 के कारण रुके घरेलू क्रिकेट सीजन की अब होगी शुरुआत, तारीख आई सामने

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नई दिल्ली. भारत में घरेलू क्रिकेट सीजन की शुरुआत 20 सितंबर से होगी. भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (बीसीसीआई) ने अगले साल की शुरुआत में रणजी ट्रॉफी (Ranji Trophy) आयोजित करने का फैसला किया है. बोर्ड का महिला अंडर-19 वनडे और वीनू मांकड़ ट्रॉफी (पुरुष अंडर-19) के साथ नए घरेलू सत्र की शुरुआत करने का इरादा है. दोनों ही टूर्नामेंट जिन्हें पिछले साल कोविड-19 महामारी के कारण नहीं कराया गया था. अब 20 सितंबर से दोनों का आयोजन किया जाएगा.

महामारी के कारण पिछले साल रणजी ट्रॉफी का आयोजन भी नहीं किया गया था. बीसीसीआई ने कहा कि भारत सरकार, राज्य नियामक प्राधिकरणों और अन्य संबंधित हितधारकों के साथ मिलकर काम कर रहा है ताकि घरेलू टूर्नामेंट का आयोजन सुनिश्चित किया जा सके. रणजी ट्रॉफी का आयोजन 5 जनवरी से 20 मार्च तक निर्धारित किया गया है.

बीसीसीआई सचिव जय शाह ने राज्य इकाइयों को भेजे पत्र में कहा, ‘महामारी के कारण हम सभी के लिए मुश्किल वक्त रहा है. हम सभी को कुछ मुश्किल फैसले लेने पड़े, जिसने हमें देश में एक पूर्ण घरेलू क्रिकेट सीजन से रोक दिया है. बीसीसीआई की ओर से हम अपने सभी राज्य संघों, प्रशासकों, मैच अधिकारियों, कोच और एथलीटों को उनके धैर्य और समझ के लिए धन्यवाद देते हैं.’ गुरुवार 19 अगस्त को जारी बयान में शाह ने राज्य इकाइयों को बताया कि सैयद मुश्ताक अली टी-20 ट्रॉफी 27 अक्टूबर से 22 नवंबर तक आयोजित की जाएगी. विजय हजारे वनडे चैंपियनशिप का आयोजन 1-29 दिसंबर तक किया जाएगा.

सीजन की एक नई विशेषता अंडर-25 पुरुषों के लिए इंटर-स्टेट ए प्रतियोगिता की शुरुआत है. यह टूर्नामेंट कर्नल सीके नायडू ट्रॉफी की जगह लेगा जो अंडर -23 चैंपियनशिप की तरह आयोजित होता रहा है. इसका आयोजन 6 जनवरी से 2 अप्रैल तक होगा. बीसीसीआई ने अंडर-16 विजय मर्चेंट ट्रॉफी को लेकर अनिश्चितता को भी साफ किया है. बोर्ड के एक वर्ग का मानना था कि अंडर-18 के लिए टीकाकरण कार्यक्रम को देखते हुए इस टूर्नामेंट को सीजन के लिए निलंबित कर दिया जाना चाहिए. हालांकि, बीसीसीआई ने इसे नवंबर-दिसंबर में आयोजित करने का फैसला किया है, अभी तारीखों की घोषणा नहीं की गई है.

भारत का घरेलू क्रिकेट कैलेंडर:

महिला अंडर 19 (वनडे) : 20 सितंबर-18 अक्टूबर

वीनू मांकड़ ट्रॉफी : 20 सितंबर-18 अक्टूबर

पुरुष चैलेंजर ट्रॉफी (अंडर-19) : 26 अक्टूबर-9 नवंबर

महिला चैलेंजर ट्रॉफी (अंडर-19) : 25 अक्टूबर-6 नवंबर

सैयद मुश्ताक अली टी20 ट्रॉफी : 27 अक्टूबर-22 नवंबर

सीनियर महिला वनडे : 20 अक्टूबर-20 नवंबर

पुरुष स्टेट ए वनडे : 9 नवंबर-10 दिसंबर

विजय हजारे ट्रॉफी : 1 दिसंबर-29 दिसंबर

सीनियर महिला चैलेंजर ट्रॉफी : 26 नवंबर-8 दिसंबर

रणजी ट्रॉफी : 5 जनवरी-20 मार्च

कूचबिहार ट्रॉफी (पुरुष अंडर-19) : 21 नवंबर-2 फरवरी

सीके नायडू (पुरुष 4-दिवसीय, अंडर-25) : 6 जनवरी-2 अप्रैल

सीनियर महिला टी20 : 20 फरवरी-23 मार्च

विजय मर्चेंट ट्रॉफी (पुरुष अंडर-16) : नवंबर-दिसंबर

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IND VS ENG: भारत की जीत के बाद हजारों फैंस इंग्लैंड की सड़कों पर ‘सात समुंदर पार’ पर नाचे, VIDEO VIRAL

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नई दिल्ली: टीम इंडिया और इंग्लैंड (IND VS ENG) के बीच लॉर्ड्स के ऐतिहासिक मैदान पर दूसरे टेस्ट का घमासान बेहद रोमांचक रहा. टीम इंडिया ने मैच की बाजी पलट दी और 151 रनों से इंग्लिश टीम को करारी शिकस्त दी. लॉर्ड्स में भारत के नाम बेहद कम जीत दर्ज हैं और ऐसे में विराट सेना ने ये जीत दर्ज कर इतिहास रच दिया.

मुकाबले के चौथे दिन टीम इंडिया के बल्लेबाज जल्दी-जल्दी पवेलियन लौट गए. ऐसे में पांचवे दिन के शुरू में लग रहा था कि भारत ये मुकाबला हार जाएगा, लेकिन विराट सेना ने जिस तरह वापसी की, ये देखकर सब हैरान रह गए और इंग्लैंड को पता नहीं चला की कब उनके हाथ से ये मैच फिसल गया.

जीत के बाद इंग्लैंड की सड़कों पर फैस ने मनाया जश्न

टीम इंडिया की ये जीत वाकई खास है और इस जीत का अंदाजा खिलाड़ी के जोश को देखकर लगाया जा सकता था. मैच जीतने के बाद हर प्लेयर खुशी से झूम उठा. सिर्फ खिलाड़ी ही क्यों, वहां बैठे भारतीय दर्शकों को भी ये सपने जैसा लगा और उन्होंने इस जीत का जबर्दस्त जश्न मनाया.

 

टीम इंडिया की इस जीत के बाद इंग्लैंड का एक वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है. इस वीडियो में फैंस इंग्लैंड की सड़कों पर धूम माचा रहे हैं. सात समंदर पार गाने पर भारतीय फैंस बीच सड़क पर नाच रहे हैं और इस जश्न में हजारों लोग शामिल होते दिखाई दे रहे हैं.

गेंदबाजों ने जिताया मैच

इस मैच के हीरो भारत के गेंदबाज रहे. टीम इंडिया के तेज गेंदबाजों ने सिर्फ दो सेशन में पूरी इंग्लिश टीम को आउट कर दिया. भारत की ओर से मोहम्मद सिराज ने एक बार फिर से 4 विकेट झटके. वहीं जसप्रीत बुमराह ने 3 विकेट अपने नाम किए. इसके अलावा इशांत शर्मा ने 2 और मोहम्मद शमी ने 1 विकेट झटका. 

 

बुमराह-शमी ने इंग्लैंड से छीना मैच 

पांचवे दिन के पहले सेशल में जसप्रीत बुमराह (Jasprit Bumrah) और मोहम्मद शमी की शानदार बल्लेबाजी ने इंग्लैंड के हाथों से लगभग इस मैच को खींच लिया है. दरअसल इन दोनों ही खिलाड़ियों के बीच 9वें विकेट के लिए लंच तक 77 रनों की साझेदारी हो चुकी है. शमी 52 और बुमराह 30 रन बनाकर नाबाद लौटे. भारत की बढ़त अब 259 रनों की हो चुकी है. वहीं भारत का कुल स्कोर 286 रनों पर 8 विकेट हो चुका है.    

 





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