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जसप्रीत बुमराह ने लॉर्ड्स में ‘गुस्सा निकालने’ के बाद पत्नी संजना संग शेयर की तस्वीर

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नई दिल्ली. टीम इंडिया के स्टार पेसर जसप्रीत बुमराह (Jasprit Bumrah) सोशल मीडिया पर एक्टिव रहते हैं और फैंस के साथ फोटो-वीडियो शेयर करते रहते हैं. उन्होंने गुरुवार को पत्नी संजना गणेशन (Sanjana Ganesan) के साथ एक तस्वीर शेयर की जिसमें दोनों ही हंसते-मुस्कुराते नजर आ रहे हैं. इस फोटो को काफी पसंद किया जा रहा है, जिसे इंस्टाग्राम पर ही करीब आधे घंटे में 2.5 लाख से ज्यादा लाइक्स मिल चुके हैं.

बुमराह फिलहाल इंग्लैंड में हैं और टेस्ट सीरीज का हिस्सा हैं. भारतीय टीम विराट कोहली की कप्तानी में 5 मैचों की टेस्ट सीरीज खेल रही है, जिसके 2 मैच खेले जा चुके हैं. लॉर्ड्स में खेले गए सीरीज के दूसरे टेस्ट मैच के आखिरी दिन जब बुमराह क्रीज पर संभलकर बल्‍लेबाजी कर रहे थे, तो उस समय उनका ध्‍यान भटकाने के लिए मार्क वुड ने स्‍लेज किया. इससे बुमराह काफी नाराज हो गए थे. उन्होंने इस मैच ना सिर्फ गेंद से बल्कि बल्ले से भी कमाल दिखाया था और इंग्लैंड को अपने प्रदर्शन से स्लेजिंग का जवाब दिया.

बुमराह ने ऐतिहासिक लॉर्ड्स मैदान पर खेले गए सीरीज के दूसरे टेस्ट मैच में 3 विकेट झटके और मोहम्मद शमी के साथ 9वें विकेट के लिए शतकीय साझेदारी भी की. उनकी साझेदारी की बदौलत ही टीम इंडिया 300 के करीब स्कोर कर पाई और फिर मैच भी जीता. भारतीय टीम सीरीज में 1-0 से बढ़त बनाए हुए है.

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संजना ही नहीं, अन्य कई भारतीय क्रिकेटरों की पत्नी भी इंग्लैंड के दौरे में उनके साथ हैं. इससे पहले रोहित शर्मा की पत्नी रितिका ने भी एक तस्वीर शेयर की जिसमें उनके साथ रोहित और शार्दुल ठाकुर भी नजर आ रहे हैं.

जसप्रीत बुमराह ने पत्नी संजना के साथ शेयर की तस्वीर. (Instagram)

बुमराह ने नॉटिंघम में खेले गए सीरीज के पहले टेस्ट मैच में दमदार प्रदर्शन किया और दोनों पारियों में कुल 9 विकेट झटके थे. हालांकि मैच बारिश और खराब मौसम के कारण ड्रॉ रहा.

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IPL 2021: एमएस धोनी का नया लुक देख फैंस रह गए दंग, बोले-प्लीज रणवीर सिंह से दूर रहो

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नई दिल्ली. एमएस धोनी  (MS Dhoni) जल्द ही एक बार फिर क्रिकेट के मैदान पर नजर आने वाले हैं. यूएई में आईपीएल 2021 (IPL 2021) के बचे हुए मुकाबले 19 सितंबर से शुरू होने वाले हैं. हालांकि इससे पहले ही धोनी चर्चाओं में हैं. धोनी की चर्चा उनके नए हेयरस्टाइल्स को लेकर हो रही है. धोनी ने हाल ही में एक ऐड शूट के लिए अपना नया हेयरस्टाइल कराया था जिसकी तस्वीर सोशल मीडिया पर आग की तरह फैली थी. अब एक बार फिर धोनी का नया हेयरस्टाइल वायरल (MS Dhoni New Look) हुआ है लेकिन इस बार फैंस ज्यादा खुश नहीं हैं.

एमएस धोनी की एक तस्वीर आईपीएल 2021 (IPL 2021) के प्रसारणकर्ता चैनल स्टार स्पोर्ट्स ने पोस्ट की है. इस फोटो में धोनी के बाल रंग-बिरंगे हैं और उन्होंने सितारों से जड़ी जैकेट पहनी हुई है. धोनी किसी रॉकस्टार के लुक में नजर आ रहे हैं. दरअसल ये एक ऐड की तस्वीर है जिसमें लिखा हुआ है-असली पिक्चर अभी बाकी है. धोनी का ये लुक उनके फैंस को पसंद नहीं आया. कई फैंस ने प्रसारण करने वाले चैनल को ही खरी-खरी सुना दी.

धोनी को रणवीर सिंह से दूर रहने की सलाह मिली
वहीं कुछ फैंस ने धोनी को बॉलीवुड स्टार रणवीर सिंह से दूर रहने की सलाह दे डाली. बता दें हाल ही में धोनी ने मुंबई में एक फुटबॉल मैच खेला था जिसमें रणवीर सिंह ने भी शिरकत की थी. धोनी ने मुंबई में ऐड शूट किया था और वो टीम इंडिया की नई रेट्रो जर्सी में नजर आए थे. वैसे धोनी ने रंग-बिरंगे बालों वाला लुक आईपीएल 2021 के नए ऐड के लिए कराए हैं. इससे पहले वो इस टूर्नामेंट के लिए गंजे भी नजर आ चुके हैं. धोनी एक संन्यासी के लुक में थे जिसमें वो दूसरी टीमों के खिलाड़ियों के बारे में बता रहे थे. उस ऐड को फैंस ने काफी पसंद किया था.

MS Dhoni के नए लुक को देख फैंस परेशान!

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चेन्नई सुपरकिंग्स ने शुरू किया अभ्यास
बता दें चेन्नई सुपरकिंग्स ने दुबई में अभ्यास शुरू कर दिया है. वो यूएई पहुंचने वाली सबसे पहली टीम थी और इसीलिए उसके खिलाड़ियों ने क्वारंटीन पीरियड सबसे पहले खत्म किया और अब वो अभ्यास में भी जुट गई है. चेन्नई के बाद मुंबई इंडियंस शुक्रवार से अभ्यास शुरू करने वाली है. आईपीएल 2021 का 30वां मुकाबला 19 सितंबर को चेन्नई सुपरकिंग्स और मुंबई इंडियंस के बीच ही होने वाला है.

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अफगानिस्तान से भारत पहुंचे राष्ट्रपति गनी के वरिष्ठ सलाहकार से ABP News ने की Exclusive बातचीत

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Taliban News: एक तरफ जहां तालिबान अफगानिस्तान में अपनी सरकार बनाने की कवायद में लगा है, वहीं तालिबानी कब्जे के बाद अफगानिस्तान से वहां के सांसद, पूर्व गवर्नर और खुद राष्ट्रपति अशरफ गनी के सीनियर एडवाइजर रिजवानुल्लाह अहमदजई भारत पहुंचे हैं. ये सभी लोग 15 अगस्त की ही देर शाम भारत पहुंचे थे, जब तालिबान ने काबुल पर अपना कब्जा जमाया था. राष्ट्रपति गनी के सीनियर एडवाइजर समेत इन सभी ने ABP News से खास बातचीत की.

राष्ट्रपति गनी के सीनियर एडवाइजर रिजवानुल्लाह अहमदजई ने कहा कि तालिबान को सभी पक्षों को साथ लेकर एक व्यापक सरकार का गठन करना चाहिए. उन्होंने कहा कि ये तालिबान पुराने तालिबान से अलग है और इस बार तालिबानी नेतृत्व पूर्व राष्ट्रपति हामिद करजई, डॉ. अब्दुल्ला और पूर्व मुजाहिद्दीन गुलबदीन हेकमतियार जैसे नेताओं से भी बात कर रहा है.

अमेरिका मांगे माफी

राष्ट्रपति गनी का बचाव करते रिजवानुल्लाह अहमदजई ने कहा कि अशरफ गनी ने कोई गलती नहीं की बल्कि गलती अमेरिका ने की है और अमेरिका को अफगानिस्तान की जनता के साथ किए धोखे के लिए जनता से माफी मांगनी चाहिए. भारत सरकार से सहायता की सराहना करते हुए रिजवानुल्लाह अहमदजई ने कहा कि भारत को अफगानिस्तान की नई तालिबानी सरकार से संबंध बनाकर रखना चाहिए.

वहीं ABP News से बात करते हुए अफगानिस्तान से भारत आए सांसद अब्दुल खालिक जजई ने भी कहा कि तालिबान को इस बार सभी पक्षों को साथ लेकर सरकार बनानी चाहिए और अगर तालिबान ऐसा नहीं करता है तो उसे अफगानिस्तान की जनता के विरोध का सामना करना पड़ेगा. इसी डेलिगेशन में भारत आए सांसद सैय्यद हसन ने कहा कि अमरुल्लाह सालेह भले विरोध की बात कर रहें हो लेकिन भविष्य में क्या होगा कहा नहीं जा सकता. फिलहाल ये उम्मीद करते हैं कि तालिबान दूसरे पक्षों को शामिल कर व्यापक सरकार का गठन करे.

वहीं अफगानिस्तान के पख्तीका प्लौविन्स के पूर्व गवर्नर मुजिब-ऊ-रहमान समकानी ने भी कहा कि तालिबान को सिर्फ सबको साथ लेकर ही सरकार नहीं बनाना चाहिए बल्कि औरतों के अधिकारों और बच्चों का भी ध्यान रखना चाहिए वरना तालिबान के लिए अफगानिस्तान पर हुकूमत करना आसान नहीं होगा. ABP News से बात करते हुए इन सभी अफगानी नेताओं ने अफगान नागरिकों की मदद करने के लिए भारत सरकार का शुक्रिया किया.

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benefits of soybeans: रोज 30 ग्राम इस चीज का सेवन करें आप, शरीर को मिलेंगे गजब के फायदे

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benefits of soybeans: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं (benefits of soybeans) सोयाबीन के फायदे. सोयाबीन का सेवन सेहत के लिए जरबदस्त फायदे देता है. सोयाबीन में काफी मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो सोयाबीन में पाए जाने वाला प्रोटीन अंडे, दूध और मांस में पाए जाने वाले प्रोटीन से भी ज्यादा होता है. 

सोयाबीन में पाए जाने वाले पोषक तत्व (Nutrients found in soybeans)
सोयाबीन में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, विटामिन ई, मिनरल्स और एमीनो एसिड पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है, जो शरीर की विभिन्न आवश्यकताओं की पूर्ति करता है और कई गंभीर बीमारियों से बचाता है. 

किस तरह करें सोयाबीन का सेवन (how to consume soybean)
जाने माने आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी के अनुसार, सोयाबीन मानसिक संतुलन को ठीक करके दिमाग को तेज करता है. अगर आप नियमित तौर पर सोयाबिन खाना शुरू कर देंगे तो आपको दिल की बीमारियां नहीं होगी. आप सोयाबीन को रात भर के लिए भिगो दें. सुबह उठकर इसका सेवन करें. इससे काफी फायदा मिलता है. आपको इस बात का ध्यान रखना है कि अधिक मात्रा में इसका सेवन न करें. आप 30 ग्राम सोयाबीन का सेवन कर सकते हैं.

सोयाबीन खाने के जबरदस्त लाभ (Amazing benefits of eating soybeans)
 
1. कैंसर से बचाता है सोयाबीन
डॉ. अबरार मुल्तानी की मानें तो सोयाबीन का सेवन करने से कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचा जा सकता है. इसमें पाए जाने वाले एंटी-ऑक्सीडेंट्स कई तरह के कैंसर रोकने में मददगार होते हैं. यह शरीर में कैंसर पैदा करने वाली कोशिकाओं को पनपने से रोकती है. 

2. मधुमेह के मरीजों के लिए फायदेमंद
मधुमेह में सोयाबीन का सेवन लाभकारी साबित हो सकता है. इसमें पाया जाने वाला प्रोटीन ग्लूकोज को नियंत्रित करता है और इंसुलिन में आने वाली बाधा को कम कर सकता है.

3. हड्डियों को मजबूत बनाता है सोयाबीन
सोयाबीन की सेवन हड्डियों को मजबूत बनाने का काम करता है. इसमें विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं. साथ ही कैल्शियम, मैग्नीशियम, कॉपर, सेलेनियम और जिंक भी काफी मात्रा पाई जाती है. ये सभी पोषक तत्व शरीर की हड्डियों को मजबूत बनाने में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं. 

4. मानसिक संतुलन ठीक करने में मददगार  
यदि आपको कोई मानसिक रोग है तो आप सोयाबीन को अपनी डाइट में शामिल करें. सोयाबीन मानसिक संतुलन को ठीक करके दिमाग को तेज करता है.

5. हार्ट के लिए फायदेमंद
सोयाबीन डायबीटीज और हार्ट डिजीज की रोकथाम करने में भी मदद करता है. इसमें मौजूद अनसैचरेटेड फैट्स बैड कलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करते हैं. इससे हार्ट संबंधी बीमारियों का खतरा कम हो जाता है. 

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यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.





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कोविड-19 के कारण रुके घरेलू क्रिकेट सीजन की अब होगी शुरुआत, तारीख आई सामने

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नई दिल्ली. भारत में घरेलू क्रिकेट सीजन की शुरुआत 20 सितंबर से होगी. भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (बीसीसीआई) ने अगले साल की शुरुआत में रणजी ट्रॉफी (Ranji Trophy) आयोजित करने का फैसला किया है. बोर्ड का महिला अंडर-19 वनडे और वीनू मांकड़ ट्रॉफी (पुरुष अंडर-19) के साथ नए घरेलू सत्र की शुरुआत करने का इरादा है. दोनों ही टूर्नामेंट जिन्हें पिछले साल कोविड-19 महामारी के कारण नहीं कराया गया था. अब 20 सितंबर से दोनों का आयोजन किया जाएगा.

महामारी के कारण पिछले साल रणजी ट्रॉफी का आयोजन भी नहीं किया गया था. बीसीसीआई ने कहा कि भारत सरकार, राज्य नियामक प्राधिकरणों और अन्य संबंधित हितधारकों के साथ मिलकर काम कर रहा है ताकि घरेलू टूर्नामेंट का आयोजन सुनिश्चित किया जा सके. रणजी ट्रॉफी का आयोजन 5 जनवरी से 20 मार्च तक निर्धारित किया गया है.

बीसीसीआई सचिव जय शाह ने राज्य इकाइयों को भेजे पत्र में कहा, ‘महामारी के कारण हम सभी के लिए मुश्किल वक्त रहा है. हम सभी को कुछ मुश्किल फैसले लेने पड़े, जिसने हमें देश में एक पूर्ण घरेलू क्रिकेट सीजन से रोक दिया है. बीसीसीआई की ओर से हम अपने सभी राज्य संघों, प्रशासकों, मैच अधिकारियों, कोच और एथलीटों को उनके धैर्य और समझ के लिए धन्यवाद देते हैं.’ गुरुवार 19 अगस्त को जारी बयान में शाह ने राज्य इकाइयों को बताया कि सैयद मुश्ताक अली टी-20 ट्रॉफी 27 अक्टूबर से 22 नवंबर तक आयोजित की जाएगी. विजय हजारे वनडे चैंपियनशिप का आयोजन 1-29 दिसंबर तक किया जाएगा.

सीजन की एक नई विशेषता अंडर-25 पुरुषों के लिए इंटर-स्टेट ए प्रतियोगिता की शुरुआत है. यह टूर्नामेंट कर्नल सीके नायडू ट्रॉफी की जगह लेगा जो अंडर -23 चैंपियनशिप की तरह आयोजित होता रहा है. इसका आयोजन 6 जनवरी से 2 अप्रैल तक होगा. बीसीसीआई ने अंडर-16 विजय मर्चेंट ट्रॉफी को लेकर अनिश्चितता को भी साफ किया है. बोर्ड के एक वर्ग का मानना था कि अंडर-18 के लिए टीकाकरण कार्यक्रम को देखते हुए इस टूर्नामेंट को सीजन के लिए निलंबित कर दिया जाना चाहिए. हालांकि, बीसीसीआई ने इसे नवंबर-दिसंबर में आयोजित करने का फैसला किया है, अभी तारीखों की घोषणा नहीं की गई है.

भारत का घरेलू क्रिकेट कैलेंडर:

महिला अंडर 19 (वनडे) : 20 सितंबर-18 अक्टूबर

वीनू मांकड़ ट्रॉफी : 20 सितंबर-18 अक्टूबर

पुरुष चैलेंजर ट्रॉफी (अंडर-19) : 26 अक्टूबर-9 नवंबर

महिला चैलेंजर ट्रॉफी (अंडर-19) : 25 अक्टूबर-6 नवंबर

सैयद मुश्ताक अली टी20 ट्रॉफी : 27 अक्टूबर-22 नवंबर

सीनियर महिला वनडे : 20 अक्टूबर-20 नवंबर

पुरुष स्टेट ए वनडे : 9 नवंबर-10 दिसंबर

विजय हजारे ट्रॉफी : 1 दिसंबर-29 दिसंबर

सीनियर महिला चैलेंजर ट्रॉफी : 26 नवंबर-8 दिसंबर

रणजी ट्रॉफी : 5 जनवरी-20 मार्च

कूचबिहार ट्रॉफी (पुरुष अंडर-19) : 21 नवंबर-2 फरवरी

सीके नायडू (पुरुष 4-दिवसीय, अंडर-25) : 6 जनवरी-2 अप्रैल

सीनियर महिला टी20 : 20 फरवरी-23 मार्च

विजय मर्चेंट ट्रॉफी (पुरुष अंडर-16) : नवंबर-दिसंबर

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IND VS ENG: भारत की जीत के बाद हजारों फैंस इंग्लैंड की सड़कों पर ‘सात समुंदर पार’ पर नाचे, VIDEO VIRAL

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नई दिल्ली: टीम इंडिया और इंग्लैंड (IND VS ENG) के बीच लॉर्ड्स के ऐतिहासिक मैदान पर दूसरे टेस्ट का घमासान बेहद रोमांचक रहा. टीम इंडिया ने मैच की बाजी पलट दी और 151 रनों से इंग्लिश टीम को करारी शिकस्त दी. लॉर्ड्स में भारत के नाम बेहद कम जीत दर्ज हैं और ऐसे में विराट सेना ने ये जीत दर्ज कर इतिहास रच दिया.

मुकाबले के चौथे दिन टीम इंडिया के बल्लेबाज जल्दी-जल्दी पवेलियन लौट गए. ऐसे में पांचवे दिन के शुरू में लग रहा था कि भारत ये मुकाबला हार जाएगा, लेकिन विराट सेना ने जिस तरह वापसी की, ये देखकर सब हैरान रह गए और इंग्लैंड को पता नहीं चला की कब उनके हाथ से ये मैच फिसल गया.

जीत के बाद इंग्लैंड की सड़कों पर फैस ने मनाया जश्न

टीम इंडिया की ये जीत वाकई खास है और इस जीत का अंदाजा खिलाड़ी के जोश को देखकर लगाया जा सकता था. मैच जीतने के बाद हर प्लेयर खुशी से झूम उठा. सिर्फ खिलाड़ी ही क्यों, वहां बैठे भारतीय दर्शकों को भी ये सपने जैसा लगा और उन्होंने इस जीत का जबर्दस्त जश्न मनाया.

 

टीम इंडिया की इस जीत के बाद इंग्लैंड का एक वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है. इस वीडियो में फैंस इंग्लैंड की सड़कों पर धूम माचा रहे हैं. सात समंदर पार गाने पर भारतीय फैंस बीच सड़क पर नाच रहे हैं और इस जश्न में हजारों लोग शामिल होते दिखाई दे रहे हैं.

गेंदबाजों ने जिताया मैच

इस मैच के हीरो भारत के गेंदबाज रहे. टीम इंडिया के तेज गेंदबाजों ने सिर्फ दो सेशन में पूरी इंग्लिश टीम को आउट कर दिया. भारत की ओर से मोहम्मद सिराज ने एक बार फिर से 4 विकेट झटके. वहीं जसप्रीत बुमराह ने 3 विकेट अपने नाम किए. इसके अलावा इशांत शर्मा ने 2 और मोहम्मद शमी ने 1 विकेट झटका. 

 

बुमराह-शमी ने इंग्लैंड से छीना मैच 

पांचवे दिन के पहले सेशल में जसप्रीत बुमराह (Jasprit Bumrah) और मोहम्मद शमी की शानदार बल्लेबाजी ने इंग्लैंड के हाथों से लगभग इस मैच को खींच लिया है. दरअसल इन दोनों ही खिलाड़ियों के बीच 9वें विकेट के लिए लंच तक 77 रनों की साझेदारी हो चुकी है. शमी 52 और बुमराह 30 रन बनाकर नाबाद लौटे. भारत की बढ़त अब 259 रनों की हो चुकी है. वहीं भारत का कुल स्कोर 286 रनों पर 8 विकेट हो चुका है.    

 





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IND VS ENG: इंग्लैंड के 6 खिलाड़ी चोटिल, भारत को टेस्ट सीरीज में मात देना लगभग नामुमकिन!

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नई दिल्ली. इंग्लैंड दौरे पर रन बनाना और जीत हासिल करना किसी टीम के लिए आसान नहीं होता लेकिन जिस तरह टीम इंडिया (India vs England Test Series) ने अंग्रेजों को लॉर्ड्स (Lords Test) में 151 रनों से हराया है उसे देखकर ये लग रहा है कि ये सीरीज विराट एंड कंपनी की झोली में जाने वाली है. मौजूदा टेस्ट सीरीज के दो मुकाबलों में इंग्लैंड के बल्लेबाज और गेंदबाज दोनों नाकाम साबित हुए हैं. शायद ही कभी इंग्लैंड को अपनी धरती पर इतना बेबस देखा गया हो. वैसे इस बेबसी की एक बड़ी वजह उसके खिलाड़ियों का चोटिल होना भी है. इंग्लैंड के 1-2 नहीं बल्कि 6-6 बड़े खिलाड़ी चोट से जूझ रहे हैं और इसका सीधा-सीधा असर उसके प्रदर्शन पर पड़ रहा है. आइए आपको बताते हैं इंग्लैंड के कौन से बड़े खिलाड़ी भारत के खिलाफ टेस्ट सीरीज में नहीं खेल रहे हैं और वो किस चोट से जूझ रहे हैं. (AFP)



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जम्मू-कश्मीर: कुलगाम में अपनी पार्टी के नेता गुलाम हसन लोन की आतंकियों ने गोली मारकर हत्या की

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Apni Party Leader Shot Dead: जम्मू-कश्मीर के कुलगाम में आज आतंकियों ने अपनी पार्टी के नेता गुलाम हसन लोन की गोली मारकर हत्या कर दी. लोन पर देवसर में आतंकियों ने उन्हें गोली मारी. इसके बाद उन्हें नजदीकी अस्पताल ले जाया गया, जहां डॉक्टर ने उन्हें मृत घोषित कर दिया. लोन चार महीने पहले पीडीपी से इस्तीफा देकर अपनी पार्टी में शामिल हुए थे. जम्मू कश्मीर पुलिस ने हत्या की पुष्टि करते हुए कहा कि मामला दर्ज कर लिया गया है और जांच शुरू कर दी गयी है.

गुलाम हसन लोन की हत्या की राजनीतिक दलों ने निंदा की है. जम्मू-कश्मीर की पूर्व मुख्यमंत्री और पीडीपी की अध्यक्ष महबूबा मुफ्ती ने कहा कि दुर्भाग्य से कश्मीर में राजनीतिक हत्याओं का सिलसिला नहीं थम रहा है. अपनी पार्टी के नेता गुलाम हसन लोन की हत्या की घोर निंदा करते हैं. शोक संतप्त परिवार के प्रति मेरी गहरी संवेदना है.

वहीं नेशनल कॉन्फ्रेंस के नेता उमर अब्दुल्ला ने ट्वीट कर कहा कि दक्षिण कश्मीर के देवसर इलाके में गुलाम हसन लोन की हत्या के बारे में सुनकर बहुत दुख हुआ. मीलिटेंट द्वारा मुख्यधारा के राजनेताओं को निशाना बनाने का यह नया चलन बहुत चिंताजनक है और मैं इसकी कड़े शब्दों में निंदा करता हूं.

बता दें कि पिछले करीब 15 दिनों के भीतर इस तरह की तीसरी घटना को आतंकियों ने अंजाम दिया है. 17 अगस्त को ही कुलगाम के ब्रजलू जागीर इलाके में आतंकियों ने बीजेपी नेता जावेद अहमद डार की गोली मारकर हत्या कर दी थी.

इससे पहले आतंकियों ने 9 अगस्त को कुलगाम के बीजेपी की किसान जिला इकाई के अध्यक्ष गुलाम रसूल डार की हत्या कर दी थी. 

Rajouri Encounter: जम्मू कश्मीर के राजौरी में आतंकवादी ढेर, सेना के एक JCO शहीद, एनकाउंटर जारी





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फरहान अख्तर की एक्शन से सजी ‘युधरा’ की शूटिंग शुरू, सिद्धांत चतुर्वेदी ने शेयर की तस्वीरें

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मुंबई. बॉलीवुड एक्टर फरहान अख्तर (Farhan Akhtar) की फिल्म ‘तूफान’ को दर्शकों ने जमकर अपना प्यार दिया. अख्तर इस फिल्म की सफलता से गदगद हैं. फरहान ने अपनी अगली फिल्म ‘युधरा’ (Yudhra) के निर्माण में जुट गए हैं. रितेश सिद्धवानी (Ritesh Sidhwani) और फरहान अख्तर मिलकर इस फिल्म का निर्माण कर रहे हैं. फिल्म ‘युधरा’ की शूटिंग गुरुवार से शुरू कर दी गई है. इस फिल्म में एक्टर सिद्धांत चतुर्वेदी (Siddhant Chaturvedi) पहली बार जबरदस्त एक्शन करते हुए दिखाई देंगे.

मालविका मोहनन (Malavika Mohanan) इस फिल्म में लीड एक्ट्रेस का रोल करेंगी. वे सिद्धांत के साथ रोमांस करते हुए नजर आएंगी. गुरुवार को फिल्म की शूटिंग का मुहूर्त शॉट हुआ. सिद्धांत चतुर्वेदी ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर मुहूर्त की तस्वीरें शेयर की हैं. उन्होंने तस्वीरों के कैप्शन में लिखा है- ‘लेट्स गो… टीम युधरा’.

श्रीदेवी स्टारर फिल्म ‘मॉम’ का निर्देशन कर चुके रवि उदयवर ‘युधरा’ का डायरेक्शन कर रहे हैं. ‘मॉम’ में रवि उदयवर के काम को जबरदस्त सराहना मिली थी. प्रोड्यूसर फरहान अख्तर ने इस वर्ष की शुरुआत में एक वीडियो शेयर फिल्म की घोषणा की थी. उन्होंंने इस वीडियो में फैंस को फिल्म के किरदारों से इंट्रोड्यूस कराया था. यह फिल्म अगले साल रिलीज की जाएगी.

वर्कफ्रंट की बात करें तो सिद्धांत चतुर्वेदी ‘फोन बूथ’ में दिखाई देंगे. इसमें उनके साथ ईशान खट्टर और कैटरीना कैफ दिखाई देंगी. खास बात यह है कि यह फिल्म भी फरहान अख्तर और रितेश सिद्धवानी मिलकर प्रोड्यूस कर रहे हैं. इसके अलावा वे ‘बंटी और बबली 2’ में भी नजर आएंगे. सिद्धांत चतुर्वेदी, शकुन बत्रा की आने वाली फिल्म में भी अहम रोल में हैं. हाल ही में इस फिल्म की शूटिंग पूरी की गई है. हालांकि शकुन की इस फिल्म का टाइटल अभी तक घोषित नहीं किया गया है. इस फिल्म में दीपिका पादुकोण और अनन्या पांडे भी दिखाई देंगी. फिल्म का प्रोडक्शन करण जौहर और अपूर्वा मेहता कर रहे हैं.

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जिन लोगों में होती हैं ये आदतें, उनका मानसिक स्वास्थ्य रहता है हमेशा खराब

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हमारा मानसिक स्वास्थ्य हमारी जीवनशैली और आदतों पर निर्भर करता है. हम जो करते हैं, वो ही हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर असर करता है. हम कुछ आदतों के इतना ग्रहण कर लेते हैं कि उनके बिना जीवन नहीं सोच सकते. इसके बाद यही आदतें हमारे मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने लगती हैं और हमें तनाव व चिंता का शिकार बना देती हैं. आइए मानसिक स्वास्थ्य को खराब करने वाली आदतों (Mental Health Tips) के बारे में जानते हैं.

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मानसिक स्वास्थ्य को खराब करने वाली आदतें (Bad Habits for Mental Health)
अगर आपके अंदर भी ये आदतें हैं और आप इनके गुलाम हैं, तो आपका मानसिक स्वास्थ्य खराब हो सकता है.

  1. जो लोग सुबह सबसे पहले सोशल मीडिया चेक करते हैं, उनका मानसिक स्वास्थ्य खराब हो सकात है. क्योंकि, वह सुबह-सुबह तनाव व चिंता के शिकार बन सकते हैं और पूरा दिन खराब कर सकते हैं.
  2. आजकल लोग फोन के गुलाम बन गए हैं, जिस कारण अपने लोगों से उनका संबंध कमजोर हो गया है. जब आप जिंदगी में कभी अकेले होते हैं, तो आपको किसी का साथ नहीं मिल पाता या आप किसी को अपनी बात नहीं कह पाते. जिस कारण आप ज्यादा तनावग्रस्त हो सकते हैं.
  3. सपने हर किसी के होते हैं. लेकिन जो लोग अपने सपनों की तरफ काम नहीं करते हैं, उनका मानसिक स्वास्थ्य खराब हो सकता है. क्योंकि, उनके अधूर सपने उन्हें जिंदगीभर कचोटते रहते हैं और उन्हें सुकून नहीं मिल पाता है.
  4. मल्टीटास्क करना अच्छी बात है. लेकिन हर समय ऐसा करना नुकसानदायक हो सकता है. क्योंकि, इस कारण आपका फोकस किसी एक काम पर पूरा नहीं होता है. जिस कारण आपको असफलता प्राप्त हो सकती है और आप तनाव का शिकार हो सकते हैं.

यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.

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